海外留學如何快(kuài)速适應國外生活
海外留學如何快(kuài)速适應國外生活
1. 水(shuǐ)土不服要調整
不少學生在出國前對(duì)留學生活充滿了(le)憧憬和(hé)向往，把海外生活想象得(de)無限美(měi)好。在留學夢想實現後，卻發現夢想和(hé)現實差别很大(dà)，自己不能适應國外的(de)生活，産生了(le)“水(shuǐ)土不服”的(de)現象。某女(nǚ)學生爲出國留學準備了(le)7年，但等她在海外入學七天後，便哭鬧著(zhe)回國了(le)。究其原因，竟然是到海外後根本無法适應海外的(de)日常飲食，每天隻吃(chī)從國内帶的(de)泡面。泡面吃(chī)完後，仍不能接受國外的(de)食品加上身體上的(de)不适，被迫回國。其實這(zhè)是很多(duō)留學生在初到海外時(shí)都會遇到的(de)問題。一些學生在國内時(shí)，可(kě)能會對(duì)吃(chī)西餐比較羨慕，可(kě)真地等到了(le)國外以後，面臨著(zhe)每天都要以西餐爲主食時(shí)又無法适應了(le)。
即使是在國内比較愛(ài)吃(chī)的(de)麥當勞、肯德基，在吃(chī)過一段時(shí)間後也(yě)會感覺無味，開始瘋狂想念國内美(měi)食和(hé)自己家裏做(zuò)的(de)家常菜。如果你住的(de)是寄宿家庭，可(kě)以跟寄宿家庭的(de)父母溝通(tōng)，說出自己的(de)想法。如果自己剛好會做(zuò)一些飯菜，可(kě)以跟寄宿家庭一起來(lái)做(zuò)。這(zhè)樣不僅能吃(chī)到美(měi)食，還(hái)可(kě)以增加與寄宿家庭的(de)感情，快(kuài)速融入當地的(de)生活。如果是在學校公寓或在外租房(fáng)，也(yě)可(kě)以嘗試著(zhe)自己動手做(zuò)一些飯菜，做(zuò)飯用(yòng)的(de)素材和(hé)調料之類的(de)在美(měi)國唐人(rén)街(jiē)或一些超市内是非常容易買到的(de)。如果廚藝夠好的(de)話(huà)，還(hái)可(kě)以請國外的(de)同學朋友來(lái)分(fēn)享你的(de)手藝，相信這(zhè)樣還(hái)能幫你交到一些不錯的(de)朋友。
2. 學習(xí)方式要轉換
中國學生在學習(xí)方面的(de)勤奮和(hé)刻苦可(kě)以說是得(de)到世界公認的(de)。中國很多(duō)學生在習(xí)慣了(le)國内應試教育後，對(duì)于國外課堂上自由討(tǎo)論的(de)方式無所适從。因此，國外的(de)一些媒體對(duì)部分(fēn)中國留學生做(zuò)出評價：“上課沉默，下(xià)課抱團，很多(duō)學習(xí)存在問題”。中國留學生在課堂上如此沉默、安靜的(de)表現，甚至讓一些國外大(dà)學教授非常不适應，不知道該如何調整自己的(de)教課方式。既然選擇了(le)到國外讀書(shū)，就要學會改變在國内已養成的(de)上課習(xí)慣，努力調整自己去适應國外的(de)教育模式。國外課堂非常注重培養學生的(de)創造性思維和(hé)實踐能力,所以,在課堂上積極主動地與教授和(hé)同學互動,勇于表達自己對(duì)問題的(de)看法和(hé)見解,對(duì)快(kuài)速适應國外教育是非常有益的(de)。另外,在學習(xí)之餘,經常參加學校或社會實踐活動,也(yě)是有助于擴大(dà)當地朋友圈,快(kuài)速融入海外環境的(de)一種有效方式。
3.制定時(shí)間管理(lǐ)計劃
與中國教育體系不一樣，國外大(dà)學更加強調自學的(de)能力，一般的(de)國外大(dà)學生需要至少付出課堂時(shí)間兩倍的(de)時(shí)間進行課外自習(xí)。但是國外的(de)學習(xí)生活并不隻是學習(xí)，還(hái)有課外活動、社交活動、旅遊、日常瑣事等等，怎樣合理(lǐ)安排好時(shí)間就是中國學生面對(duì)的(de)第一個(gè)挑戰。出國留學網提醒大(dà)家，一定要制定好計劃，分(fēn)清主次，根據教授開學第一周給的(de)教學大(dà)綱(Syllabus)來(lái)規劃自己每個(gè)月(yuè)、每一周、每一天的(de)行程。因爲教學大(dà)綱上不僅會有老師每一周的(de)教學内容和(hé)小測考試安排，還(hái)會有成績比例構成，可(kě)以幫助同學在做(zuò)時(shí)間表的(de)時(shí)候更加科學。
4.聯系學校中國學生學者聯誼會
初次出國的(de)同學們可(kě)能有各樣的(de)疑問，網上的(de)信息可(kě)能不能滿足你的(de)需要，所以應及時(shí)與學校的(de)中國學生學者聯誼會聯系，尋求幫助。聯誼會一般都會對(duì)新生提供接機、臨時(shí)住宿服務。許多(duō)學校的(de)聯誼會也(yě)有信息交流平台，包括租房(fáng)、舊(jiù)書(shū)、交友等。請與相關負責同學聯系，取得(de)信息。同時(shí)各校聯誼會組織都與中國使領館有密切聯系，在必要的(de)時(shí)候，提供臨時(shí)保護和(hé)協助。
5.多(duō)學習(xí)與人(rén)交流
出國留學的(de)學生越來(lái)越趨于年輕化(huà)，安全意識較爲薄弱。他(tā)們的(de)自理(lǐ)能力和(hé)自立性相對(duì)要差一些，與人(rén)溝通(tōng)、适應社會的(de)能力比較低，這(zhè)直接導緻學生在國外遇到問題或與别人(rén)發生争端和(hé)矛盾的(de)時(shí)候不知道如何處理(lǐ)。因此，學生在出國前最好能有意識地學習(xí)如何與人(rén)溝通(tōng)的(de)技巧，提高(gāo)自己适應異國生活和(hé)解決問題的(de)能力。
6.了(le)解中外日常生活和(hé)文化(huà)的(de)差異
對(duì)留學生們來(lái)說，除了(le)學習(xí)方式的(de)轉換調整，他(tā)們面臨的(de)最大(dà)挑戰是對(duì)新環境和(hé)中外文化(huà)差異的(de)适應。如果想盡快(kuài)融入當地，多(duō)了(le)解一些中外日常生活和(hé)文化(huà)上的(de)差異是非常有必要的(de)。在與當地人(rén)交往時(shí)，最好多(duō)了(le)解當地的(de)文化(huà)傳統和(hé)一些日常禁忌。不少留學生到國外後，往往會發現一個(gè)非常現實的(de)問題，在國内英語水(shuǐ)平已是相當不錯，雅思、托福也(yě)都拿到了(le)驚人(rén)的(de)高(gāo)分(fēn)，但當他(tā)們與當地人(rén)交流時(shí)卻發現以前在書(shū)本上學到的(de)詞彙和(hé)用(yòng)語有時(shí)根本就用(yòng)不上.而且不少人(rén)都帶有各自國家或地區(qū)的(de)口音(yīn)或方言，交流時(shí)也(yě)會産生一些障礙。建議(yì)在與當地人(rén)溝通(tōng)時(shí)，盡量學習(xí)當地的(de)語言表達方式。這(zhè)裏提醒大(dà)家，有些留學生由于缺乏對(duì)國外社會文化(huà)的(de)了(le)解，他(tā)們認爲國外是自由的(de)，想說什(shén)麽就可(kě)以說什(shén)麽，甚至還(hái)把在國内養成的(de)一些陋習(xí)帶到來(lái)。比如，有的(de)學生自認爲與國外同學相處了(le)一段時(shí)間後，就非常熟悉了(le)，所以開始肆無忌憚地開一些玩笑(xiào)。殊不知，國外的(de)“自由”是相對(duì)的(de)，西方人(rén)人(rén)雖然相對(duì)比較開放和(hé)自由，但也(yě)有自己的(de)生活和(hé)文化(huà)禁忌，比如：個(gè)人(rén)隐私，信仰等。
7.了(le)解當地治安，醫療等狀況
出國留學之前，應通(tōng)過各種渠道了(le)解各種安全知識，主動向校方索閱相關安全資訊、手冊和(hé)緊急聯絡電話(huà)号碼，以防患于未然;抵達美(měi)國後，應盡早了(le)解該地治安狀況，一旦确定住所之後，要向當地居民請教周圍環境，注意是否設有安全措施，如大(dà)樓警鈴、路邊免費求救電話(huà)等。到達學校後要知道應急報警機關和(hé)急救室、醫療站在具體位置，以免遇到突發事件時(shí)驚慌失措。
8.養成批判性思維
與知識記憶型的(de)中國教育不同，西方的(de)教育體系注重培養學生獨立思考的(de)能力。在國外大(dà)學，討(tǎo)論課上對(duì)閱讀材料進行批判性地討(tǎo)論，寫論文的(de)時(shí)候對(duì)各種證據進行論證評估都需要批判性思維。批判性思維是國外大(dà)學生必須掌握的(de)技能，不僅對(duì)其學業有重大(dà)幫助，而且也(yě)會影(yǐng)響到未來(lái)的(de)工作。同樣是對(duì)一件商品銷售途徑的(de)建議(yì)，老闆會更欣賞那個(gè)經過市場(chǎng)調查，數據和(hé)證據分(fēn)析再得(de)出結論的(de)雇員(yuán)，而不是那個(gè)直接得(de)出結論的(de)雇員(yuán)。
9.遵守當地規則和(hé)法律
在國内，大(dà)家對(duì)過馬路時(shí)亂闖紅燈，不遵守交通(tōng)規則，公共場(chǎng)合大(dà)聲喧嘩或吸煙(yān)的(de)行爲習(xí)以爲常。在國外，這(zhè)些陋習(xí)千萬要不得(de)。在中國，行人(rén)和(hé)汽車搶道的(de)現象比較常見。而在國外，開車時(shí)要尊重行人(rén)，讓路人(rén)先過馬路，等行人(rén)順利通(tōng)過時(shí)，汽車才小心翼翼地前行。另外，爲了(le)行車安全，尤其是雨(yǔ)天地面路滑時(shí)，開車更是要求小心。在出國留學時(shí)，不但要了(le)解中外文化(huà)和(hé)生活上的(de)差異，還(hái)要多(duō)了(le)解一些法律常識，以免無意中觸犯了(le)該國的(de)法律。
10.攻克語言難關的(de)技巧
就算(suàn)語言高(gāo)分(fēn)的(de)中國學生，到了(le)國外大(dà)學在聽(tīng)說讀寫上仍然會面臨巨大(dà)的(de)挑戰。就拿閱讀來(lái)說，大(dà)多(duō)數西方課堂都是討(tǎo)論課，教授們喜歡在每節課前布置大(dà)量的(de)閱讀，這(zhè)對(duì)當地學生來(lái)說都是巨大(dà)的(de)壓力，更别說英語不是母語，閱讀速度慢(màn)的(de)中國學生了(le)。但是課前的(de)閱讀是參與課堂討(tǎo)論的(de)基礎，討(tǎo)論是教授幫助學生更深入理(lǐ)解，拓展思維的(de)時(shí)候。如果課前不讀書(shū)，同學就很難參與到討(tǎo)論中，一般討(tǎo)論的(de)參與情況都會成爲成績的(de)一部分(fēn)，在討(tǎo)論課上不發言，分(fēn)數當然也(yě)不會高(gāo)。
針對(duì)中國學生的(de)閱讀挑戰，提出了(le)五步閱讀法的(de)建議(yì)：1.快(kuài)速閱讀掌握主要内容，用(yòng)自己的(de)話(huà)寫一篇總結;2.在文中注釋、劃線;3.與作者進行交流，批判性思考整篇文章(zhāng)或整本書(shū)(主要内容、證據充分(fēn)性評估，證據來(lái)源評估，證據間的(de)邏輯關系);4.結合自己的(de)經曆思考;5.查字典，積累專業詞彙。
